2025
04-30
04-30
低热量柚子来袭,减肥达人必备水果!(柚子低热量吗) NEW
柚子,这个在秋季丰收的季节里备受瞩目的水果,以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了减肥达人们的首选。低热量、高纤维,再加上一系列的保健功效,让柚子成为了减肥路上的得力助手。今天,就让我们一起来看看,为何柚子会成为减肥达人的必备水果。
柚子的热量低,是减肥的最佳伴侣。每100克柚子大约只含有29千卡的热量,几乎可以忽略不计。对于正在减肥的朋友们来说,这无疑是一个喜讯。吃柚子不会让你感到饥饿,同时又能够满足口腹之欲,何乐而不为?
其次,柚子富含纤维,有助于增加饱腹感。纤维是减...
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