2025
04-30
04-30
花卷VS米饭：热量对决，谁才是热量冠军？(花卷和米饭的热量) NEW
在我国，主食的选择一直是人们津津乐道的话题。其中，花卷和米饭作为常见的两种主食，各有各的拥趸。那么，在热量对决中，谁才是真正的热量冠军呢？让我们一起来探究一下。
我们来了解一下花卷和米饭的基本热量。花卷，又称馒头，是一种用面粉发酵后蒸制而成的面食。而米饭，则是将稻谷经过加工、浸泡、蒸熟后制成的主食。根据我国营养学会的数据，100克花卷的热量约为210千卡，而100克米饭的热量约为116千卡。
从数据上看，花卷的热量明显高于米饭。那么，为什么花卷的热量会如此之高呢？原因有以...
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